동기부여가 안 될 때 읽으면 좋은 책 5권

무기력하고 의욕이 떨어질 때, 책 한 권이 삶의 방향을 바꿔줄 수 있습니다. 동기부여가 안 될 때 읽으면 좋은 책 5권을 소개합니다.

1. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』 – 백세희

무기력과 우울함 속에서도 일상을 살아가는 한 사람의 기록. 저자의 솔직한 감정 표현은 ‘나만 그런 게 아니구나’라는 위로를 건넵니다.

책 전체가 짧은 대화체로 구성돼 있어 가볍게 읽을 수 있으며, 특히 감정 소모가 심할 때 도움이 됩니다. 공감과 정서적 위안이 필요할 때 꼭 읽어보세요.

삶이 막막할 때, 방향을 잃었을 때 현실적인 동기부여를 제공하는 책입니다. 작가의 실패 경험과 도전기가 담겨 있어, 지금 힘든 사람들에게 현실적 위로와 자극이 됩니다.

특히 목표가 사라진 것처럼 느껴질 때, ‘다시 시작하는 힘’을 회복하게 해줍니다.

인생의 방향을 잃었을 때 읽기 좋은 철학서. 아들러 심리학을 바탕으로 타인의 시선에서 벗어나 자신을 주체적으로 사는 방법을 알려줍니다.

자존감이 낮거나 인간관계에 지쳤을 때, 이 책은 삶의 중심을 자신에게 돌리는 계기가 될 수 있습니다.

‘나는 왜 이렇게 자신이 없을까?’라는 질문이 들 때 읽으면 좋은 책입니다. 정신과 전문의가 쓴 이 책은 자존감을 높이는 실질적 방법을 제시합니다.

책에 나오는 하루 3가지 자존감 훈련은 실제로 실천하기 쉬우며, 작은 변화로 큰 회복을 경험할 수 있도록 도와줍니다.

삶의 방향이 흐릿하고 모든 게 무의미하게 느껴질 때, 내면의 목소리에 집중하도록 도와주는 책입니다. 이 책은 혼란스러운 감정 속에서도 중심을 잡는 법을 제안합니다.

감성적이면서도 철학적인 문체로, 깊은 사유와 함께 마음의 치유를 유도합니다.

모두가 지치는 순간은 있습니다. 하지만 그 순간, 책은 조용히 나를 다시 일으켜 세우는 도구가 되어줍니다.

이번에 소개한 책들은 단순한 동기부여를 넘어서, 정서적 회복과 내면의 힘을 키워주는 도서입니다. 어떤 책이 당신에게 말을 걸어올지 모릅니다. 오늘 한 권 골라보세요.