감정조절내면세계마음의깊이마음의평온마음챙김명상사회적조화삶의질인생의지혜자기성장자기성찰 18 7월 2024 마음 깊이 내 마음의 깊이는 다른 사람이 던지는 말을 통해 알 수 있습니다. 내 마음이 깊으면 그 말이 들어오는 데 시간이 오래 걸립니다. 그리고 깊은 울림과 여운이 있습니다. 누군가의 …
마음챙김자기개발자기발견행복찾기 8 7월 2024 내 안의 행복을 다시 찾는 비결 현대 사회를 살아가면서 우리는 종종 행복을 잃어버리곤 합니다. 바쁜 일상 속에서 스트레스와 압박감에 시달리며, 진정한 행복이 무엇인지조차 잊어버리기 쉽습니다.…
